Unidade Básica de Saúde (UBS)
Porta de entrada do SUS. A equipe pode acolher, orientar e encaminhar para serviços especializados.
Cuidado
Quando é importante procurar ajuda
Procurar apoio não exige um 'motivo grave o suficiente'. Se algo está pesando, isso já basta.
Sinais gerais de atenção
- Sofrimento intenso que persiste por semanas
- Alterações importantes de sono ou de apetite
- Dificuldade para realizar atividades cotidianas
- Isolamento e afastamento de pessoas próximas
- Mudanças significativas de comportamento
- Uso problemático de álcool ou outras substâncias
- Sensação de desesperança ou de que nada faz sentido
- Pensamentos de autolesão ou de suicídio
Caminhos de cuidado no Brasil
Centro de Atenção Psicossocial (CAPS)
Serviço do SUS especializado em saúde mental, incluindo CAPS AD para questões relacionadas a álcool e outras drogas.
CVV — 188
Apoio emocional gratuito e sigiloso por telefone, chat e e-mail, 24 horas por dia.
Profissionais de psicologia e psiquiatria
Atendimento individual em consultório, clínicas-escola de universidades ou serviços conveniados.
Fontes e referências
- CVV — Centro de Valorização da VidaAcesso em 30/09/2026
- Ministério da Saúde — SAMU 192Acesso em 30/09/2026
- Ministério da Saúde — Centros de Atenção Psicossocial (CAPS)Acesso em 30/09/2026
- Ministério da Saúde — Suicídio (Prevenção)Acesso em 30/09/2026